VÆGTTAB

Derfor skal du plukke dine tanker lige så omhyggeligt som dine blomster Skrevet af NLP-psykoterapeut og guide til naturlig vægt, Lone Ladefoged Tanker sætter sine spor. På dit humør. På din dag. På dit vægttab. På alt. De præger dit liv. De er grund til at være omhyggelig med, hvad du tænker. Lige så omhyggelig, …

Kuglepensblæk

Læg skjorten med pletten i en gang sødmælk og lad det hvile i en time eller mere – vask derefter, som ville du vaske den normalt. Så burde pletterne forsvinde.

Friske avokado og æbler

Sådan bevarer du friskheden af æblestykker og avokadostykker i f.eks. salater: Dryp altid citron el. limesaft hen over de frisk skårede æblestykker og avokadostykker, så undgår du, at de bliver brune og kedelige i salaten.

Bananflue angreb

Kender du det? Det er sandsynligt, at de kommer fra en frugt skål hvor noget af frugten er gået i forrådnelse. De er overalt og forsvinder ikke af sig selv – hvad gør du? Hæld eddike i et glas, og tilsæt et par dråber opvaskemiddel. Lad glasset stå fremme eller du må ofre et glas …

Forstoppelse

Hvordan får jeg gang i maven? Forstoppelse er ofte forbundet med ubehag og kan være stærkt hæmmende i dagligdagen. Årsagen til forstoppelse kan skyldes at du får for få fibre, for lidt væske, for lidt motion eller fra medicin, som påvirker dit tarmsystem. Hvis du vil undgå forstoppelse bør du være opmærksom på din kost. …

Tyndt hår

Mange kvinder oplever i forbindelse med hormonændringer i overgangsalderen at lide af hårtab. Der er en del former for behandlinger du kan prøve, men det er altid en god idé at kontakte sin læge for at få klarlagt problemet inden man selv stiller diagnosen. Et godt udgangspunkt for at dit hår trives er, at din …